مرحبا بكم في موقع jawabe.net ، نقدم لكل سؤال افضل جواب - موقع أسئلة وأجوبة في مواضيع مختلفة علمي تربوي اطرح الأسئلة واحصل على حل لكل أسئلتكم، تم نقل هذا السؤال من موقع إسـألينـا_للمرأة العربية
هل التمر امن للحامل
نعم التمر آمن للحامل وللجنين ايضا ويتضح ذلك كالاتى :نظرا لاحتواء التمر على الالياف, فهو يسهل عملية الهضم ويحمى الحامل من الامساكونظرا لغنى التمر بالحديد فانه يقي الحامل من الاصابة بالانيميا وفقر الدمولان التمر يحتوى على حمض الفوليك , فذلك يحمى الجنين من التشوهاتيعمل على حفظ توازن السوائل بالجسم لانه يحتوى على البوتاسيوم الامر الذى يساعد فى تنظيم الضغطيساعد على نمو عظام الجنينيقلل من آلام الولاده والطلق
