مرحبا بكم في موقع jawabe.net ، نقدم لكل سؤال افضل جواب - موقع أسئلة وأجوبة في مواضيع مختلفة علمي تربوي اطرح الأسئلة واحصل على حل لكل أسئلتكم، تم نقل هذا السؤال من موقع إسـألينـا_للمرأة العربية
ماذا افعل حتى اكون سعيدة
حتى تكونى سعيدة اتبعي الاتى :الشعور بالرضا عن النفس وعن الحياه وذلك يتحقق بالحفاظ على جمالك ورشاقتك وعدم مقارنة نفسك بغيرك.تخلصي من التوتر والقلق ويمكنك ذلك بممارسة تمارين اليوجا وتمارين الاسترخاء والتاملابتعدى عن الاشخاص السلبيينقدمى المساعده للاخرين وكونى علاقات اجتماعية جديدة.لا تقارنى حالك بحال غيركربي اولادك بالطريقة الصحيحة , لان نجاحهم في الحياه سيشعرك بالسعاده كثيرا لا تتذكرى الماضي الاليماجتهدى في عملك وحققي فيه انجازات ونجاحات.قدمى المساعده لاى شخص يحتاجك.استمعى الى الموسيقي الهادئة التى تريح الاعصاب
