كيف اتخلص من الوسواس
اهلا بكم في موقع جوابي
كيف اتخلص من الوسواس
كتابة أفكار ومحفزات الوسواس: يُنصح بتدوين الأفكار التي تدور في عقل الشخص المصاب بالوسواس خلال فترة المعاناة من الحالة، والاستمرار في تدوين الأفكار ولو كانت مكرّرة، وينبغي القول أنّ كتابة نفس العبارة مئات المرات يساعد على فقدان قوة تلك العبارة، الأمر الذي بدوره يساعد على التخلّص من مشكلة الوسواس المتعلّق بهذه الأفكار
نرجوا ان نفيدكم
كيف اتخلص من الوسواس
