مصادر فيتامين C
يوجد فيتامين C في مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات. من الفواكه الغنية بفيتامين C: الشمام. الحمضيات والعصائر مثل البرتقال والجريب فروت
اين يوجد فيتامين سي ؟
